Khoá học và hoạt động
Giáo viên Mindfulness quốc tế là ai? Những tiêu chuẩn cần biết
Giáo viên Mindfulness quốc tế là ai? Những tiêu chuẩn cần biết Khi mindfulness ngày...
MBSR là gì? Tìm hiểu chương trình Giảm Căng thẳng dựa trên Mindfulness
MBSR là gì? Tìm hiểu chương trình Giảm Căng thẳng dựa trên Mindfulness Khi tìm...
7 cách thực hành mindfulness đơn giản trong đời sống hằng ngày
7 cách thực hành mindfulness đơn giản trong đời sống hằng ngày Nhiều người nghĩ...
Mindfulness có phải chỉ dành cho người căng thẳng, trầm cảm?
Mindfulness có phải chỉ dành cho người căng thẳng, trầm cảm? Nhiều người biết đến...
Mindfulness và thiền định có giống nhau không? Hiểu đúng để thực hành hiệu quả
Mindfulness và thiền định có giống nhau không? Hiểu đúng để thực hành hiệu quả...
Trong chương trình mindfulness, việc học tập diễn ra như thế nào?
Học mindfulness thông qua trải nghiệm Điểm đặc biệt của các chương trình mindfulness dựa...
Mindfulness có tác động tiêu cực nào không? Và làm thế nào tôi xác định được việc học mindfulness có phù hợp với bản thân mình hay không?
Mindfulness có phù hợp với bạn không? Nhìn chung, các nghiên cứu đã chứng minh...
Chương trình học mindfulness khoa học có mang tính tôn giáo không?
Mindfulness có mang tính tôn giáo không? Mindfulness có nguồn gốc từ “chánh niệm” trong...